「雨の日になると首や腰がつらい…」
「天気が悪いと事故のあとから調子が悪くなる気がする…」

そんな声、実はとても多いです。
これは気のせいではなく、体の中でちゃんと理由がある反応なんです。

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まずポイントになるのが「気圧の変化」です。

天気が崩れると、気圧が下がります。
すると体にはこんな変化が起きます。

・血流が悪くなる
・自律神経が乱れやすくなる
・体がむくみやすくなる

この状態になると、普段は気にならない部分も、
痛みや違和感として感じやすくなるのです。

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では、なぜ「事故後の体」は特に影響を受けやすいのでしょうか？

理由は大きく3つあります。

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■① ダメージを受けた部分が敏感になっている

交通事故では、首や腰、筋肉や関節に見えないダメージが残ることがあります。

表面上は落ち着いていても、体の中ではまだ回復途中。
そのため、気圧の変化などの刺激に対して、
通常よりも敏感に反応してしまうのです。

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■② 血流や循環が悪くなりやすい

事故のあと、体は無意識にかばう動きをします。

すると筋肉が緊張しやすくなり、
血流が滞りやすい状態になります。

そこに気圧の低下が重なると、
さらに循環が悪くなり、痛みや重だるさが出やすくなります。

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■③ 自律神経が乱れやすい

事故の衝撃やストレスは、体だけでなく神経にも影響します。

自律神経が乱れている状態だと、
天気の変化にうまく対応できず、

・頭痛
・めまい
・だるさ

といった不調が出やすくなります。

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では、どうすればいいのか？

大切なのは、
「天気のせい」とあきらめないことです。

対策としては、

・体を冷やさない
・軽く動かして血流を良くする
・無理をせず早めにケアする

といったことが基本になります。

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ただし、事故後の体はデリケートな状態です。

「そのうち良くなるだろう」と放置してしまうと、
天気のたびに不調を繰り返すケースも少なくありません。

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「雨の日になると必ずつらい」
「以前より天気の影響を受けやすくなった」

そんな方は、体がまだ回復しきっていないサインかもしれません。

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無理に我慢するのではなく、
変化に左右されにくい体をつくること。

それが、事故後の不調を長引かせないために大切です。

気になる方は、お気軽にご相談ください。